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暑さ対策は熱中症対策 温度より湿度とか体を冷やす方法とか

2018/7/19 暮らし・生活の知恵

暑さ対策というと、ひと昔前は夏を快適に過ごすための豆知識のことを指していました。 でも、今年の気違い沙汰の暑さをみると、今やリアルに命を守...

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扶養を外れるとき年金の手続きは いつからで影響はどうなる?

2018/7/16 扶養 扶養控除 扶養家族

扶養を外れるときに、年金の手続きはどのようにしたらいいでしょうか? ここでは扶養者を夫、被扶養者を妻として説明します。

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ふるさと納税の還元率が高いのはここ!人気の自治体ランキング

2018/7/8 ふるさと納税

「ふるさと納税に関する現況調査(平成29年度)」という調査結果を総務省が公表しました。 ふるさと納税をしてみたいけれど、どこに寄附したらい...

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扶養を外れると年収いくらで得になるか 負担額から計算する方法

2018/7/6 扶養 扶養控除 扶養家族

扶養を外れると、どんな影響があるか? 所得税と住民税、健康保険と年金の社会保険、会社の家族手当の話といろいろな要素があるので、結局どうなる...

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サッカー日本代表決勝トーナメントへ フェアプレーポイントとコロンビア代表

2018/6/29 イベント

サッカー日本代表がロシアW杯で2大会ぶりに決勝トーナメントに進出しました。 フェアプレーポイントでセネガルを上回って次に進むという、薄氷の...

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ワールドカップロシア大会開幕 日本代表のスタメン予想と試合日程

2018/6/15 イベント

ワールドカップロシア大会が開幕しました。日本代表チームは直前の監督交代で大丈夫か?と疑問を投げられています。 でも、直前がボロボロだった2...

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wordで暑中見舞い作成 宛名が連名だとずれるとか印刷を連続でするとか

2018/6/8 暮らし・生活の知恵

wordだけで暑中見舞いは作成できます。宛名面も通信面もきれいに印刷できますし、枚数が多くても、連続印刷の設定でまとめてプリントできるように...

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みたままつりは提灯が見どころ アクセスとかスケジュールとか

2018/6/7 季節の行事

みたままつりは、靖国神社で開催される日本古来のお盆に因んだ夏祭りです。 参道の屋台は全国屈指の規模を誇り、昔懐かしい縁日の雰囲気を今に伝え...

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株の損失を繰越するべきか? 確定申告前にすることと控除の仕方

2018/6/5 暮らし・生活の知恵

株を運用していて損失が出たらどうしますか? 利益の出ている株と損益通算する。翌年以降に損失を繰越する。 どちらも節税になりますが、ときに...

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扶養を外れるのが学生だったら親の負担はどのくらいになるのか

2018/6/3 扶養 扶養控除 扶養家族

扶養家族の一員だった子供が、学生になってアルバイトをしたり自分で仕事をはじめたりすると、扶養を外れることがあります。 そして子供が扶養を外...

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会計事務所で働いています。

ホペイロ(roupeiro)はプロサッカーチームのスタッフのひとつです。

選手のシューズやトレーニングウェア、ユニフォームの管理をはじめ様々な仕事をして、選手がトレーニングと試合のみに集中できるようにする、縁の下の力持ち的な存在です。

このブログも、ホペイロのような存在になれるといいな、と思っています。

昨年、7ヵ月で6キロ減量してメタボ予備軍から脱却しました!!
辛いことはやらないでうまくいったダイエットの記録です。
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