夏野菜

暮らし・生活の知恵

暑さ対策は熱中症対策 温度より湿度とか体を冷やす方法とか

暑さ対策というと、ひと昔前は夏を快適に過ごすための豆知識のことを指していました。 でも、今年の気違い沙汰の暑さをみると、今やリアルに命を守るため必修の知識、となってしまったようです。 改めて熱中症を予防する方法についてまとめてみました。...
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きゅうりは栄養素を壊す 栄養がないというのは本当か?レシピも少し

きゅうりは他の食材の栄養素を壊すって本当でしょうか? しかも栄養がないなんていわれています。 そんなにきゅうりってダメダメな野菜なのか?本当のところを調べてみました。
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